Stikkord: treningsvitenskap

Koronarestriksjoner gjorde norske svømmere bedre enn noensinne

Henrik Christiansen i aksjon på 800 meter fri. (Foto - Norges Svømmeforbund).

Høsten 2020 går inn i historien som sesongen hvor flest norske landslagssvømmere utviklet seg mest i sine beste øvelser. Koronarestriksjoner får noe av æren. KUNNSKAP FRA KRISTIANIA: Prestasjonsutvikling Lørdag 21. november 2020 svømte Henrik Christiansen inn på tiden… Les mer

Slik kom Marit Bjørgen tilbake på vinnersporet

Etter flere år med svake prestasjoner i langrennssporet gjennomførte Marit Bjørgen en snuoperasjon som gjorde henne bedre enn noensinne, før hun la opp. Forskere har funnet svar på hvorfor hun lyktes. KUNNSKAP FRA KRISTIANIA: Idrettsvitenskap «Mine prestasjoner var… Les mer