Trening med dekk gir økt styrke og utholdenhet
Å trekke dekk etter seg er en treningsform som gir en betydelig forbedring av både styrke og utholdenhet, viser studie fra Høyskolen Kristiania. KUNNSKAP FRA KRISTIANIA: Bedre helse På 1930-tallet slepte langrennsløpere grantopper etter seg når de trente…. Les mer