Kategori: Helse

Slik kan engasjerte ansatte forebygge stress

Ta kontroll over tiden din. Image by Gerd Altmann from Pixabay.

Engasjerte medarbeidere jobber mye. Noen jobber mer enn sunt er. Her er ti råd om hvordan du kan unngå å gå i stressfellen. KRISTIANIA VERKTØYKASSE: Stressmestring Symptomene på stress og utbrenthet kan variere fra person til person. Noen… Les mer

Fedme og høyt blodtrykk er utbredt blant unge i Sør-Afrika

Overvekt og fedme har økt dramatisk. Illustrasjonsbilde. Image by Anjarom Pixabay.

Halvparten av deltakerne i en studie blant 13 – 16-åringer i Sør-Afrika hadde minst én risikofaktor for hjerte- og karsykdommer. KUNNSKAP FRA KRISTIANIA: Helsevitenskap Overvekt og fedme har økt dramatisk i de senere år hos barn og ungdom… Les mer